فیزیوتراپی و توانبخشی نقش حیاتی در درمان و بازگشت ورزشکاران به فعالیت پس از آسیب‌های ورزشی ایفا می‌کنند. فیزیوتراپیست‌ها با استفاده از تکنیک‌های مختلفی از جمله تمرینات درمانی، ماساژ، الکتروتراپی و آموزش، به کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی، تقویت عضلات و بازگرداندن عملکرد طبیعی ناحیه آسیب دیده کمک می‌کنند.

برنامه توانبخشی معمولاً به صورت تدریجی و متناسب با نوع و شدت آسیب طراحی می‌شود. هدف این برنامه، بازگرداندن ورزشکار به سطح عملکرد قبل از آسیب دیدگی با حداقل خطر عود مجدد است. این برنامه ممکن است شامل تمرینات تقویتی، تمرینات تعادلی، تمرینات ویژه ورزشی و راهکارهای پیشگیری از آسیب مجدد باشد.

رعایت دقیق برنامه توانبخشی و همکاری فعال ورزشکار با فیزیوتراپیست، کلید بهبودی کامل و بازگشت ایمن به ورزش است. قطع زودهنگام درمان یا عدم پیگیری صحیح آن می‌تواند منجر به ضعف مزمن، درد مداوم و افزایش احتمال آسیب دیدگی مجدد شود.

بنابراین، فیزیوتراپی و توانبخشی یک جزء ضروری از فرآیند درمان آسیب‌های ورزشی هستند و به ورزشکاران کمک می‌کنند تا نه تنها بهبود یابند، بلکه قوی‌تر از قبل به فعالیت خود بازگردند.