حمایت (Belaying) یک تکنیک اساسی در سنگ‌نوردی و کوهنوردی فنی است که توسط یک نفر (حمایت‌کننده) برای حفظ ایمنی فرد صعودکننده انجام می‌شود. حمایت‌کننده با استفاده از ابزارهای خاص (مانند بلِی دِوایس) و طناب، در صورت سقوط صعودکننده، از افتادن او جلوگیری می‌کند.

تکنیک‌های مختلفی برای حمایت وجود دارد که بسته به نوع صعود، ابزار مورد استفاده و تجربه حمایت‌کننده متفاوت است. اصول کلی شامل حفظ کنترل طناب، واکنش سریع به سقوط و قفل کردن طناب برای متوقف کردن سقوط است. ارتباط واضح بین صعودکننده و حمایت‌کننده (مانند اعلام شروع صعود، رسیدن به کارگاه و غیره) برای ایمنی بسیار مهم است.

حمایت نیازمند تمرکز کامل و مسئولیت‌پذیری از سوی حمایت‌کننده است، زیرا ایمنی صعودکننده به عملکرد او بستگی دارد. آموزش صحیح تکنیک‌های حمایت و تمرین مکرر برای کسب مهارت و اطمینان از عملکرد صحیح ضروری است.

در نتیجه، حمایت یک تکنیک حیاتی برای ایمنی تیمی در صعودهای کوهنوردی و سنگ‌نوردی است که نیازمند مهارت، تمرکز و ارتباط موثر بین صعودکننده و حمایت‌کننده است.